脳神経外科医の築山節先生は著書『脳と気持ちの整理術』のなかで最近、思考が混乱したり気持ちが整理できないと訴える人が増えていると述べています
。

　私たちは解決しなければ問題をあまりにも多く抱えすぎています。
　だから思考は混乱し、気持ちも整理できなくて、物忘れもひどい。

　脳も机の上も同じです。
　脳神経外科医の築山節先生は脳の機能を維持するためには日々トレーニングは欠かせないと言っています。

　【参考】　『日経ビジネスAssocie（本当に効く「成功法則」』

　脳は使えば使うほど発達するし、使わなければ衰えます。
　脳を使い続けるために一番効果的な方法は「社会との間で約束し、行動する」ことだそうです。

　今日（８月２５日）の毎日スキルアップ通信でも触れたように脳はコンフォートゾーン（快適な状況）の中に居続けようとします。

　つまり、脳をボケさせないためには、家に閉じこもるのではなく、出勤時間とか取引先とのアポイントメントという具合に社会とたくさん約束し、半ば強制的に活動しなけれならない状況に持っていけばよいそうです。

　重要なのは、誰かと会って話すこと。
　クリエイティブは自分１人では生み出せません。
　他人と意見をぶつけながら真に創造的なものを生み出すときこそ脳は最高の活動をしているのです。

　築山先生にとって「成功法則」とは、「社会と約束した時間」を増やすことだそうです。



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