時間力を高めるちょっとしたコツ

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 スケジュールとTODOメモは違います。
 スケジュールには人と会う約束など容易に変えることができない時間帯を記入しますが、TODOメモはスケジュールの空き時間に行うべき事項を記入するもので「自分でコントロールしている」という心の自由度を感じながら作業することができるものです。

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『どんな時代もサバイバルする人の「時間力」養成講座』 
  小宮一慶 1,575円

 (ディスカヴァー・トゥエンティワン 2009.11.19)

 

 TODOメモはデイリーだけでなく、週間や年間の欄も用意しておくとよいでしょう。
 なかには○月○日に某氏に祝電を打つというような日付指定のTODOメモもあります。

 TODOメモの優先順位は朝に決めると1日が快調に滑り出します。

 自分の調子のよい時間帯を知ることも重要です。
 調子のよい時間には創造的な仕事を充てましょう。
 ただし、体調によって調子のよい時間帯(ゴールデンタイム)が長くなったり短くなったりします。体調管理には万全を期しましょう。

 会社でやることがなくてもいつのまにか時間は仕事で埋まってしまうという不思議な法則があります。
 これをパーキンソンの第一法則というのだそうです。
 そこで、つまらない仕事に手を出さないように常にやるべきことをしっかり用意しておく必要があります。

 TODOリストで優先度がわかるようしておくとか、急は要しないけれど重要な調査や研究を用意しておいて空いた時間に取り組むようにします。

 電車に乗っているとき周りを見渡すと、ポジティブな人とそうでない人が歴然とわかります。
 電車でだらっとする人は年収が低いという調査結果も出ているようです。
 常にやるべきことをたくさん持っているとよいそうです。
 でも、疲れているときは無理しないで体調を整えることも大切です。
 体調がよい状態でなければなかなかポジティブにはなれません。

 小宮さんは日経新聞からのインプットは朝の通勤電車のなかでやることに決めているそうです。
 このように毎日同じことをやる時間帯を持っておくとよいそうです。
 ちりも積もれば山(現代風に言えばコピー用紙も重なれば厚みが出る)というたとえもあるように、毎日少しずつでも積み重ねていけば大きな財産にすることができます。

 

            
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コメント(8)

常にやらなければならないことを考えておくことは重要だと思います。
ただ整理整頓が下手なすずボスの場合、必要な事項が必要なときに出てこなかったりして効率的に進みません。当面努力して几帳面の喜びを感じなければ!

体調とポジティブの関係はものすごく良く分かります。私はやりたい事が沢山あると、ついつい睡眠時間を削って早起きして解決しようとしてしまいます。でも、睡眠時間が足りない日は夕方頃から電池切れ....やる気も出ないし、頭も回らないです。

電車の中でTO DO LISTを頭に描いて会社に着くので出社するや否や仕事に集中できますが朝の挨拶後すぐ仕事にとりかかるので周りからは無愛想と思われているかも(汗)その変わり電車で座るとすぐに睡魔が襲いウトウト。だいたい手に持った本はそのままで気付くと寝てます。電車の揺れは最高の睡眠導入剤です。座って本を読んでいる人に憧れます。

「スケジュール」と「TO DOメモ」の違い、なんとなくわかるような気がします。前者には自分の主体性がないようです。
私の手帳には、「TO DOメモ」が多くなるようにしたいと思います。
今日は会社の入社試験でした。受験者30名中、無断欠席者1名、遅刻者4名、試験もスケジュールだったのでしょうか。400名の書類提出者から厳選したつもりだったのですが‥‥。

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